キャンプで味わう至福の一杯！マイベストなコーヒーセットの選び方

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こんにちは「ハイらぼ」管理人のたき火ちゃんです。

突然ですが、キャンプで飲むドリップコーヒーって何であんなに美味しいんでしょうか！

普段、東京では節約のために近所のスーパーで買った398円のインスタントコーヒーばかり飲んでるので、挽きたてのコーヒーがキャンプでのロケーションプラスと楽しさがプラスされることでメッチャ美味しく感じます！

キャンプでのコーヒーといっても淹れ方は様々です。

今回は、キャンプで味わう至福の一杯を実現させるべく「ハイらぼ的」マイベストなコーヒーセットをご紹介します。

お気に入りのコーヒーセットを使って最高の景色の中、挽きたてのコーヒーを飲む！というロマンも味わいながらキャンプを楽しんでみてはいかがでしょうか？

愛用しているギアは、出来るだけ高耐久・軽量・コンパクト・使いやすさ・デザイン性を考慮しつつ、コスパの良いギアも組み合わせた内容になっています。

この記事が皆さんのキャンプスタイルに合ったマイベストなコーヒーセット選びの参考になれば嬉しいです。

この記事はこんな人におすすめ

キャンプでのコーヒータイムの魅力とは

キャンプでのコーヒータイムには、特別な魅力がたくさんあると思います。

自然の中で楽しむコーヒーは、日常の喧騒から離れ、リラックスした時間を過ごすのに最適です。

以下にその魅力をいくつか紹介します。

自然の中でのリラックス

・静寂と自然の音

鳥のさえずりや風の音を聞きながら、静かな環境でコーヒーを楽しむことができます。

これが心地よいリラックス効果をもたらします。

・新鮮な空気

森や山の新鮮な空気の中で飲むコーヒーは、特別な味わいがあります。

都会では味わえない爽やかさを感じられます。

手間をかける楽しみ

・コーヒーの淹れ方

ハンドドリップやフレンチプレス、エスプレッソメーカーなど、様々な方法でコーヒーを淹れる楽しみがあります。

・ギア選び

チタンやステンレスのギアを使って、軽量で持ち運びやすい装備を選ぶ楽しみもあります。

仲間との共有

・コミュニケーション

キャンプでは、仲間や家族と一緒にコーヒーを楽しむことで、会話が弾みます。

コーヒーを淹れる過程も一緒に楽しむことで、絆が深まります。

・共有の時間

一緒にコーヒーを飲むことで、特別な時間を共有できます。

焚き火を囲んでのコーヒータイムは、忘れられない思い出になります。

自然の中での贅沢

・特別な体験

自然の中で飲むコーヒーは、日常とは違う特別な体験です。

シンプルな道具で淹れるコーヒーが、贅沢なひとときに変わります。

・風景と一緒に

美しい風景を眺めながら飲むコーヒーは、心を豊かにしてくれます。

山や湖、森の景色とともに楽しむコーヒーは格別です。

キャンプでのコーヒータイムは、自然の中でのリラックスや仲間とのコミュニケーションを楽しむことができる素晴らしい時間です。

知って得するコーヒーの効果

コーヒーには多くの効果があることが知られています。

知ってると得する内容ばかりなので、以下に主な効果をわかりやすく説明します。

覚醒作用と集中力の向上

カフェインが含まれているため、コーヒーを飲むと眠気が覚め、集中力が高まります。

カフェインは脳内のアデノシン受容体に結びつき、眠気を抑える働きをします。

抗酸化作用

コーヒーにはポリフェノール（特にクロロゲン酸）が豊富に含まれており、これが抗酸化作用を持ちます。

抗酸化作用は、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぐ効果があります。

糖尿病予防

コーヒーを習慣的に飲むことで、2型糖尿病のリスクが低下することが研究で示されています。

これは、コーヒーに含まれるクロロゲン酸が血糖値の上昇を抑えるためと考えられています。

肝臓の健康維持

コーヒーは肝臓の健康を保つ効果があり、肝硬変や肝臓がんのリスクを低減する可能性があります。

これは、コーヒーに含まれる成分が肝臓の炎症を抑えるためです。

心血管疾患のリスク低減

コーヒーを適量飲むことで、心血管疾患のリスクが低下することが示されています。

これは、コーヒーの抗酸化作用や抗炎症作用によるものと考えられています。

消化の促進

カフェインは胃酸の分泌を促進し、消化を助ける効果があります。

食後にコーヒーを飲むことで、消化がスムーズに進みます。

リラックス効果

コーヒーの香りにはリラックス効果があり、ストレスを軽減する効果があります。

香りを楽しむことで、心が落ち着きます。

適切な摂取量

1日に3〜4杯のコーヒーを飲むことが、健康効果を最大限に引き出す適量とされています。

ただし、カフェインの摂取量には個人差があるため、自分に合った量を見つけることが大切です。

過剰摂取によるリスクを避ける事も大切です。

適切な摂取時間帯

・朝の一杯

朝食後に飲むと、カフェインの覚醒効果で一日のスタートをスムーズに切ることができます。

・午前の休憩

午前中の休憩時間に飲むことで、集中力を維持し、仕事の効率を高めます。

・ランチ後

昼食後に飲むと、午後の眠気を防ぎ、午後の活動をサポートします。

・午後の休憩

午後の休憩時間に飲むことで、リフレッシュし、午後の仕事や勉強に集中できます。

避けるべき時間帯

就寝の6時間前以降はコーヒーを避けるのが良いです。

カフェインの効果が長時間続くため、睡眠の質を低下させる可能性があります。

注意点

・飲み過ぎ

カフェインの過剰摂取は、胃の不調や不眠を引き起こす可能性があります。

・夜遅くの摂取

夜遅くにコーヒーを飲むと、睡眠の質が低下することがあります。

夕方までに飲むのが理想的です。

コーヒーを適量楽しむことで、これらの健康効果を得ることができます。

基本的なコーヒーの挽き具合について

コーヒーの挽き具合によって、味わいや抽出時間が大きく変わります。

基本的には細かくすれば、苦みや渋みが出やすく荒くすればスッキリとした味わいになります。

以下に、粗挽き、中挽き、細挽きの特徴と、それぞれのメリット・デメリットを解説します。

キャンプ向けの内容になってます。

粗挽き

特　徴	粒が大きく、ザラメ砂糖のような見た目。
味わい	軽めでスッキリとした味わい。酸味が強く出やすい。
抽出時間	長め。
最適ギア	フレンチプレスやパーコレーター。
最適抽出法	フレンチプレスやコールドブリュー。
メリット	抽出が簡単で、雑味が少ない。
デメリット	味が薄くなりがちで、濃厚な味わいを求める場合には不向き。

中挽き

特　徴	粒が中程度の大きさで、グラニュー糖のような見た目。
味わい	バランスの取れた味わい。苦味と酸味のバランスが良い。
抽出時間	中程度。
最適ギア	ドリップフィルター。
最適抽出法	ハンドドリップ。
メリット	多くの抽出方法に対応でき、バランスの良い味わいが楽しめる。
デメリット	特定の味わいを強調するのが難しい場合がある。

細挽き

特　徴	粒が細かく、上白糖のような見た目。
味わい	濃厚で苦味が強く出やすい。エスプレッソのような深い味わい。
抽出時間	短め。
最適ギア	エスプレッソメーカー
最適抽出法	エスプレッソ
メリット	短時間で濃厚なコーヒーが抽出できる。
デメリット	抽出が難しく、過抽出になりやすい。苦味が強く出すぎることがある。

それぞれの挽き方には独自の魅力があり、好みや抽出方法に応じて使い分けることで、コーヒーの楽しみ方が広がります。

ぜひ、いろいろな挽き方を試して、自分に合ったコーヒーを見つけてくださいね！

私達が愛用中のAND MYSELFのコーヒーミルです。初心者でも扱いやすいコスパ高いミルです。

コーヒー豆の持参と保管について

キャンプでコーヒー豆をキャンプに持参する際と自宅での保管方法について、以下のポイントを参考にしてください。

キャンプ場への持参方法

・密閉容器を使用

コーヒー豆は酸化しやすいため、空気を遮断する密閉容器に入れることが重要です。

ジップロックや専用のキャニスターが便利です。

・直射日光を避ける

透明な容器を使用する場合は、直射日光を避けるようにしましょう。

遮光性のある袋やクーラーボックスに入れると良いです。

・少量ずつ持参

必要な分だけ小分けにして持って行くと、鮮度を保ちやすくなります。

自宅での保管方法

・冷暗所に保管

直射日光や高温を避け、10℃〜20℃の冷暗所に保管します。

・密閉容器を使用

自宅でも密閉容器に入れて、湿気や他の食品の匂いから守りましょう。

・冷蔵庫は避ける

冷蔵庫での保管は温度変化が多く、豆が湿気を吸収しやすいため避けた方が良いです。

おすすめのキャニスター

キャンプでのコーヒーキャニスターは軽量で、とても丈夫なのでチタン製がおすすめです。

下の目安表はコーヒー1杯の量を一般的な150ml、1杯分のコーヒー豆を一般的な10g、10gの豆を収納するのに必要な容積は約0.5mlです。

キャニスター選びの参考にしてください。

ブランド	容　量	入るコーヒー豆の量	淹れられるコーヒーの量
Boundless Voyage	35ml	17.5g	1.75杯分
	80ml	40g	4杯分
	120ml	60g	6杯分
	200ml	100g	10杯分
TITAN MANIA	750ml	375g	37.5杯分

1日に飲むコーヒーの量を4杯分とした場合、1泊2日のキャンプであればソロなら120ml、デュオなら200mlあたりが良いかなと思います。

35mlと80mlはクリープ入れたり別な用途というところではないでしょうか。

750mlは自宅保管用かグループ又はファミリーキャンプ用で使う感じになるかと思います。

おすすめのコーヒー豆

ちょっとこだわって本格的なコーヒーをキャンプで味わいたい方にぴったり。

なじみの深いスターバックスのお店と同じ本格的な味と香りが、キャンプ中に楽しめるのでおすすめです。

自分で作れば味の濃さも自分好みで調節出来るので、是非試してみて下さい。

STRBUCKSハウスブレンド 250g（ミディアムロースト）

STRBUCKSコロンビア 220g（ミディアムロースト）

STRBUCKSカフェ ベロナ 220g（ダークロースト）

シングルオリジンとは？

シングルオリジンとは、特定の地域や農園で栽培されたコーヒー豆のことを指します。

その地域特有の風味を楽しむことができるため、コーヒー好きにとって特別な一杯となるでしょう。

シングルオリジンの特徴と魅力

• シングルオリジンコーヒーは、特定の地域や農園で栽培されたコーヒー豆を使用します。これにより、その地域特有の風味や香りを楽しむことができます。
• 生産者や栽培方法が明確で、どの農園でどのように育てられたかが分かるため、品質の高いコーヒーが期待できます。
• シングルオリジンコーヒーは、その地域の気候や土壌、栽培方法によって独特の風味が生まれます。これにより、他のコーヒーとは異なる個性的な味わいを楽しむことができます。

他のコーヒーとの違い

• 複数の地域や農園のコーヒー豆を混ぜ合わせて作られるのがブレンドコーヒーです。バランスの取れた味わいが特徴ですが、シングルオリジンのような個性的な風味は少ないです。
• 高品質なコーヒー豆を指すスペシャルティコーヒーの中にもシングルオリジンがあります。スペシャルティコーヒーは、品質管理が徹底されており、雑味がなく、産地特有の素晴らしいフレーバーが楽しめます。

アラビカ種100％だと何が期待できるの？

アラビカ種100％のコーヒーは、その高品質な風味と香りを楽しむことができます。

アラビカ種の特徴

• アラビカ種は、花のような香りと豊かな風味が特徴です。酸味が強く、フルーティーな味わいが楽しめます。
• アラビカ種は全世界のコーヒー総生産量の約60～70％を占めており、品質が高いとされています。
• 病害虫に弱く、栽培が難しいため、手間がかかりますが、その分高品質なコーヒーが生産されます。

アラビカ種100％の魅力

• アラビカ種100％のコーヒーは、他の品種とブレンドされていないため、その品種特有の純粋な風味を楽しむことができます。
• アラビカ種は風味と香りに優れているため、アラビカ100％のコーヒーは通常よりも品質が高いとされています。
• アラビカ種は栽培地域によって風味が異なるため、様々なフレーバーを楽しむことができます。

コーヒーの淹れ方の種類とおすすめギア

1. ハンドドリップ

特徴

• 香りをゆっくり味わう定番の淹れ方です。
• コーヒーの味を細かく調整でき、クリアでクリーンな味わいが楽しめます。
• １杯ごと淹れるので多人数のキャンプには不向きかもしれません。

淹れ方

【使用ギア】ドリップフィルター、ケトル又はポット、湯沸かし用火器

おすすめのハンドドリッパー

使い捨ての紙フィルターと違ってコーヒーオイルの吸収が無いから薫り高いコーヒーが抽出できます。

2. パーコレーター

特徴

• 直火で煮出す方法でアウトドアと相性抜群です。
• 一度にたくさんのコーヒーを淹れられるので多人数のキャンプに向いています。
• 濃厚でオイル感のある味わいが特徴です。

淹れ方

【使用ギア】ステンレスパーコレーター、湯沸かし用火器

おすすめのパーコレーター

小さめのもあるけど一度にたくさん入れられる利点を考えるとこのくらいの大きさの方が使いやすいと思います。

3. フレンチプレス（コーヒープレス）

特徴

• 簡単でダイレクトでコーヒーオイルを含んだまろやかな味わいが楽しめます。
• ソロ～デュオキャンプに最適。

淹れ方

【使用ギア】チタン製フレンチプレス、湯沸かし用火器

おすすめのフレンチプレス

このフレンチプレスポットはプレスの付いた蓋をセット販売されている普通の蓋に交換すると取手と吊るしが付いた750mlのチタンクッカーとしても使えるという優れ物です。

上手に使えば荷物減らしに大きく貢献もしちゃいます。

4. エスプレッソメーカー

特徴

• 濃厚で深いコクのあるエスプレッソが楽しめます。
• ミルクでアレンジしやすい。

淹れ方

【使用ギア】アルミニウム合金製エスプレッソメーカー、湯沸かし用火器

おすすめのエスプレッソメーカー

SNSでもよく見かけるBIALETTIのモカエキスプレス2カップ用です。

大きさも1カップ用からあってカラーも選べます。

5. フィールドコーヒー

特徴

• 屋外ならではの淹れ方です。
• 北欧式の煮出しコーヒーで、濃厚で力強い味わいが特徴です。

淹れ方

おすすめフィールドコーヒーギア

手が入れられるくらいの大き目の蓋が付いてるケトルの方がフィールドコーヒーはやりやすいと思います。

6. コールドブリュー

特徴

• 低温で長時間かけて抽出するため、まろやかで雑味の少ない味わいが楽しめます。
• アイスコーヒーを楽しめる。

淹れ方

おすすめのコールドブリュー

コールドブリューは抽出に時間がかかるからキャンプには不向きだけど、これを使えば約10分で抽出が可能になる優れものです。

１～６の方法は、どの方法もそれぞれの魅力があり、シチュエーションや好みに応じて楽しめます。

道具いらずで手軽にコーヒーを楽しみたい方

1. ドリップバッグ

道具を持っていない方でも気軽に楽しめるのがメリットです。

道具を極端に減らして軽量化してもドリップコーヒーは飲みたいという場合は、これがベストです。

特徴

手軽に淹れられる方法で、コーヒーの風味をしっかり楽しめます。

淹れ方

2. インスタントコーヒー

スティックタイプにすれば、色んなフレーバーの甘いコーヒーも沢山あるのでブラックコーヒーが苦手な方はインスタントがおすすめです。

特徴

手軽に淹れられる方法で、手間をかけずにコーヒーを楽しめます。

淹れ方

マイベストなコーヒーセットとは？

マイベストなキャンプコーヒーセットを選ぶ際には、軽量で持ち運びやすく、使いやすいギアを選ぶことがポイントです。

以下に、てんと君のキャンプでのコーヒーセットのパターン例をいくつかご紹介します。

荷物を減らすためにコーヒー以外の調理にも兼用して使う事を前提に組んだ無駄が出ないコーヒーセットになっているとの事でした。

参考にしてもらえると嬉しいです。

分類	製品	コーヒー 重視	軽量 重視	料理 重視	焚火 重視	冬場
収納ケース	ANDMYSELF	〇	〇	〇	〇	〇
コーヒーミル	ANDMYSELF	〇	〇	〇	〇	〇
キャニスター	チタンキャニスター	〇	〇	〇	〇	〇
フィルター	チタンペーパレス	〇		〇	〇	〇
カップ	チタンカップ	〇	〇	〇	〇	〇
	ククサ	〇		〇
ケトル・ ポット	チタンポット	〇		〇
	フレンチプレス		〇	〇
	チタンケトル				〇	〇
火器類	アルスト	〇		〇
	BRT3000T		〇		〇
	ストームブレイカー			〇		〇

収納ケース

コーヒーミル

ハンドルもコンパクトにたためる挽具合は無段階調節できる使いやすいコーヒーミルです。

一度に約25g（2.5杯分）のコーヒー豆を挽く事が出来、セラミックの刃を採用しているので耐久性も高いです。

価格もお手頃で初心者にも使いやすい仕様で気に入って使ってます。

キャニスター

120mlなので約60g（6杯分）のコーヒー豆を入れられます。

1泊2日のソロキャンプで初日4杯、2日目に2杯飲む事が出来るのでちょうどいい大きさです。

蓋は、ねじ込む仕様では無いですが、収納時にケース内で暴れないように詰めれば蓋が開いてしまったなんてことはありません。

DUOキャンプの場合は200mlだと100g（10杯分）のコーヒー豆が入れられるので1人5杯いけるので十分です。

連泊する場合は、袋で持って行くかチタンマニアの750mlキャニスターであれば375g（37.5杯分）のコーヒー豆を収納できます。

こちらの蓋はねじ込み式なので沢山のコーヒー豆をしっかりと収納出来ます。

フィルター

濃い目の味が好みなのと使い捨ての紙フィルターを毎回準備するのが面倒なのと紙を使わない方がエコだと思ったので、ペーパレスのフィルターを使っています。

紙フィルターのデメリットは使い捨てなのでゴミが出るというところと下記の比較画像の通り、紙という材質が香りと風味を含むコーヒーオイルを吸収してしまうので、ペーパレスがおすすめです。

カップ

ソロキャンプではスタッキングしやすい220mlのチタンマグをセットする場合が多いです。

エバニューのチタンマグだと同社製の500mlのポットに同社製の400mlのカップにもスタッキングしたり、同社製のアルコールストーブやミニュークの風防をスタッキングしてライトに持ち運べるので使い勝手がいいです。

それにシングルマグだと直火にかけられるので冬場は便利ですね！

デュオキャンプの時はククサ（木製のカップ）を持って行く事もあります。

ケトル・ポット

荷物をコンパクト化するかしないかでハッキリと別れる部分です。

コンパクト化する場合はチタンフィルターとエバニューのアルコールストーブをセットにして、同社の500mlポットを持って行ってポットは調理にも使用します。

焚火で吊るして調理をしたい場合はTITAN MANIAのフレンチプレスポットが便利です。

コーヒーはフレンチプレスで淹れるようにして、調理時は普通の蓋に付け替えれば750mlのチタンポッドとして使えるのでおすすめです。

ケトルとドリップポッドは主にデュオキャンプの時に持って行く感じです。

DUOキャンプの場合は

火器類

アルコールストーブ

コーヒーを飲みながら食べるホットサンドやホットケーキを作ったり、自動炊飯で米を炊いたりする場合はエバニューのアルコールストーブを組み合わせたセットに組み替えます。

同社の500mlのチタン製ポットにスタッキング出来るのでコンパクトに持ち運べます。

燃料用のアルコールはスキレットに入れてセットしてます。

GASストーブ（サブ）

とにかく軽量化メインの装備をする場合は、BRS3000Tを合わせたセットに組み替えて使っています。

BRS3000Tは、重量がわずか25gと恐らく世界最小・最軽量のチタン製ストーブヘッドです。

NEOROSSのチタン製風防と組み合わせれば、ある程度の風なら防ぐことが出来て熱効率もUPします。

延長五徳付きのと延長五徳無しのがありますが、軽量化に特化させるために延長五徳無しの方を使ってます。

GAS・Wガソリンストーブ（メイン）

BRS3000Tと比較すると重量と大きさは増しますが、冬場にホワイトガソリンが使えるのが、ストームブレイカーの一番の強みだと思っています。

調理で使っても五徳が大きめでしっかりしているので調理をたくさんする場合や大き目のクッカーを使う場合や、標高の高い場所でキャンプをする場合、冬場の寒い時期にホワイトガソリンを使用すれば安定した火力を確保できるので便利でおすすめです。

組み合わせを検討したい火器

フューチャーフォックスが好きなてんと君が個人的に気になっている新商品だそうです。

昔、アメリカでアイロンを温めるために使われていたアイロンストーブをキャンプ用に進化、リメイクした製品です。

見た目は無骨でビンテージ感溢れるロマンのあるデザインが魅力です。

ちょっとした暖房や調理、ランタンとしての明かりも同時に確保可能な機能的な逸品です。

まとめ

キャンプでのコーヒータイムは、自然の中でのリラックスや仲間とのコミュニケーション、そして手間をかける楽しみを通じて、特別なひとときを提供してくれます。

この記事で紹介したコーヒー豆や淹れ方、そしておすすめのギアを参考に、自分だけのマイベストなコーヒーセットを見つけてください。

コーヒーの効果を最大限に引き出し、健康的なキャンプライフを楽しむためには、適切な摂取量や時間帯にも気を付けることが大切です。

また、コーヒー豆の保管方法やキャンプ場への持参方法にも注意を払い、いつでも新鮮なコーヒーを楽しめるようにしましょう。

最後に、キャンプでのコーヒータイムは、ただの飲み物以上の価値があります。

こだわりのマイベストなコーヒーセットで自然の中で味わう一杯のコーヒーは、心と体をリフレッシュさせ、キャンプの思い出をより豊かにしてくれるでしょう。

ぜひ、この記事を参考にして、最高のコーヒータイムを楽しんでください！

こちらのアイロンストーブもコーヒーセットと合わせたくなるギアです。

冬場はホワイトガソリンの方が火力が安定して使いやすいです。長年愛用しています。

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